Bulgur se Šmakounem a zeleninou

15. leden 2015 | 11.32 |
blog › 
Ostatní › 
Bulgur se Šmakounem a zeleninou

Znáte bulgur? A znáte Šmakouna? Jestli ne, je to škoda, věřte mi. Obojí je velká dobrota :-)

DSCN8017

DSCN8017

Co potřebuješ:

  • 100 g bulguru
  • zeleninový vývar do bulguru
  • 200 g Šmakouna (uzený, hlíva ústřičná, přírodní)
  • 2 středně velké mrkve
  • 1 červená paprika (tenké proužky)
  • 3 lžíce sterilované kukuřice
  • 4 lžíce pórku nakrájeného na tenčí proužky
  • sušený česnek, sůl, čerstvě mletý pepř dle chuti
  • troška olivového oleje
  • asi 1 dl zeleninového vývaru

DSCN8025

Jak na to:

Do vroucího vývaru přisypeme bulgur - v poměr 2 díly vývaru a 1 díl bulguru. Povaříme na mírném ohni za občasného míchání asi 12 minut. Pak odstavíme, přikryjeme pokličkou a necháme dalších 15 minut dojít.

Mezitím na středně ohřátém oleji orestujeme tenké proužky mrkve a když zezlátne, přidáme Šmakoun nakrájený na centimetrové kostičky. Necháme lehce zezlátnout, přisypeme papriku a pórek. Po chvíli zalijeme vývarem, necháme jej téměř vyvařit a nakonec dochutíme solí, pepřem, česnekem. Těsně na závěr do směsi přidáme kukuřici.

Zpět na hlavní stranu blogu

Hodnocení

1 · 2 · 3 · 4 · 5
známka: 1 (1x)
známkování jako ve škole: 1 = nejlepší, 5 = nejhorší

Komentáře

RE: Bulgur se Šmakounem a zeleninou boudicca 17. 01. 2015 - 22:27
RE(2x): Bulgur se Šmakounem a zeleninou daniela 19. 01. 2015 - 14:22