Zdroj: http://daniela.pise.cz/
Minutová snídaně nebo svačinka. S čerstvým ovocem, téměř bez kalorií, ale hlavně bez mléka, takže si pochutnají i alergici ;-)
(...jedná se o výzvu portálu www.blogerky.cz)
Co potřebuješ na 1 porci:
220 ml mandlového nápoje ALPRO
10 malin
5 švestek
Jak na to:
Tři maliny si odložíme stranou.
Tyčovým mixérem smícháme všechny uvedené suroviny - a zbylými malinami nápoj dozdobíme.
Hotovo, opravdu rychlovka. Lehká, ale zasytí ;-)