Kakaovo-oříškové smoothie s ovesným nápojem
5. březen 2015 | 09.18 |
Jste na sladké, ale pak vás hryže svědomí? Už nebude :-)
Co potřebuješ na 1 porci:
200 ml ovesného nápoje ALPRO
50 g kakaovooříškového krému od Šmakouna
špetka skořice
Jak na to:
Ovesný nápoj vyšleháte s kakaovooříškovým krémem a navrch poprášíte skořicí. Hotovo. Mlsáme. Zdravě
Energie:
Ve 100 ml ovesného nápoje je 182 kJ.
Ve 100 g kakaovooříškového krému je 895 kJ
Celkem tedy přijmete: 364 + 448 = 812 kJ